Peter Fenwick, de oprichter van Body Mechanics, is een ervaren bewegingsdeskundige uit Zuid-Afrika met meer dan 16 jaar ervaring als personal trainer. Hij is gespecialiseerd in het optimaliseren van beweging en het herstellen van lichamelijke balans. Peter heeft een Bachelor in Bewegingswetenschappen behaald aan de Universiteit van PLZ, waar hij een diepgaande kennis ontwikkelde van menselijke anatomie en bewegingsmechanica. Daarnaast heeft hij zijn kennis verder verdiept door Traditional Chinese Medicine te studeren aan het Shenzhou Instituut in Amsterdam en een opleiding Fysiotherapie te volgen aan Damelin.
Naast zijn formele opleidingen is Peter gecertificeerd Trigger Point Therapeut en beschikt hij over certificaten van de National Association of Sports Medicine (NASM) en PT Academy, waardoor hij een integrale en doelgerichte aanpak van beweging en herstel kan bieden. Ook is hij getraind in LES MILLS-programma’s zoals RPM en Body Combat. Verder is hij gespecialiseerd in BOSU Balance, TRX, XCO Fysiotherapie, Spinning en geavanceerde kettlebell-technieken. Dankzij zijn brede opleiding kan Peter zijn aanpak volledig afstemmen op de specifieke behoeften van elke persoon, waarbij hij zijn kennis van fysiotherapie combineert met zijn passie voor functionele fitness en holistische training.
Bij Body Mechanics Studio gebruiken we KENNIS, MOTIVATIE en INSPIRATIE met een wetenschappelijk onderbouwde aanpak van functioneel trainen. Onze maatwerk programma’s helpen je kracht te vergroten, je bewegingsvrijheid te verbeteren en je algehele welzijn te versterken, zodat je écht verschil merkt in je dagelijks leven.
Bij Body Mechanics draait training volledig om jou. Onze aanpak is afgestemd op het ondersteunen van jouw welzijn met blijvende resultaten. Persoonlijke programma’s worden met zorg samengesteld door Peter Fenwick en uitgevoerd door een deskundig team van personal trainers.
Wij richten ons op de samenwerking tussen spieren, botten en het zenuwstelsel om je balans, houding en alignment te verbeteren. Zo ontwikkel je meer vertrouwen in je beweging, training en dagelijks leven, terwijl je blessures voorkomt en je prestaties optimaliseert.
Succes begint bij jouw commitment.
Onze volledig op jou afgestemde trainingsprogramma’s helpen je kracht op te bouwen, mobiliteit te verbeteren, te herstellen van blessures en je doelen te bereiken — of je nu kiest voor Small Group Training, Duo Training of persoonlijke 1-op-1 training in Oegstgeest.
GROEI
Jouw resultaat is onze hoogste prioriteit. Vanaf het eerste moment helpen we je positieve gewoontes te ontwikkelen die je niet alleen tijdens je fitness training, maar ook daarbuiten ondersteunen. Met een stevige basis van gezondheid en fitheid zorgen we ervoor dat je langdurig succes behaalt.
PERSONAL TRAINING
Personal Training staat centraal in alles wat we doen. Bij Body Mechanics Studio willen we je INFORMEREN, MOTIVEREN en INSPIREREN om je volledige potentieel te bereiken. Met een wetenschappelijk onderbouwde aanpak richten we ons op functioneel trainen, zodat je écht meetbare resultaten behaalt die je in het dagelijks leven merkt. Klaar om de stap te zetten? Wij zorgen dat jouw inzet het verschil maakt.
Vul het formulier in, dan nemen wij snel contact met je op.
Fill out the form below, and we will be in touch shortly.